.png)
Лятото бавно отстъпва, децата се върнаха в училище и сезонът на летните отпуски е зад гърба ни. Топлото лятно време вече е по-скоро изключение, слънцето скоро ще изгрява, когато вече сте на работа, а и следобед видимостта няма да е идеална. С настъпването на есента при много хора започва да се появява по-лошо настроение, с което най-добре се справяте чрез движение. Но как да предотвратите това, че лошата видимост и по-студеното дъждовно време ще ви ограничат в спортните ви занимания? Именно на това ще се спрем в тази статия.
1. Облекло
Как да подготвите вашия cycling гардероб за есента? Когато се обличате, изберете по-скоро повече тънки слоя вместо един дебел слой, благодарение на което ще задържите тялото по-добре топло. Винаги започвайте с топъл слой функционално облекло, при по-студено време идеално от merino вълна.
Biotex: Cyklistické tričko s dlhým rukávom - MERINO
На първо място ограничете, или най-добре напълно забравете за черния цвят. Това правило важи и извън велосипеда, защото тъмното облекло извън града при лоша видимост е почти невидимо. Помнете, че колкото по-ярък е цветът на вашето облекло, толкова по-добре ще бъдете видими на пътя и така ще избегнете неприятни сблъсъци.
Винаги трябва да имате предвид, че по време на вашата разходка може да намокрите. Затова е добре последният слой на вашето облекло да е непромокаем, а при по-топло време да вземете със себе си cycling дъждобран.
Ако искате да излезете с велосипеда и вече вали, може да си осигурите и непромокаеми cycling панталони, които ще държат тялото ви сухо дори при най-голямата буря. Помислете и за обувките си и използвайте непромокаеми калъфи за шпайкове.
Santini: Cyklistické nohavice dlhé s trakmi - UCI RAINBOW 2020
Santini: Cyklistická zateplená bunda - CORAL BENGAL LADY
Alé: Cyklistické návleky na tretry - RAIN
Ако планирате да карате до работа с велосипед и не знаете как да се справите със ситуацията, когато сутрин тръгвате при студено време, а следобед често е още топло, купете си топли калъфи за ръце и крака, които после лесно ще свалите и приберете в джоба или чантата на велосипеда.
2. Очила
Тъй като навън ще става все по-тъмно, не е подходящо да носите cycling очила с тъмни стъкла. Вместо това изберете очила с фотохроматични стъкла с по-слабо оцветена леща.
Някои марки предлагат и стъкла, които потъмняват според околната видимост, благодарение на което няма да ви изненада и неочаквано слънце. Преди да купите нови очила за зимата, уверете се дали на любимите ви cycling очила не може да се смени само стъклото. Ако вашата марка предлага тази възможност, с покупката на резервни стъкла може значително да спестите.
Scicon: Cyklistické okuliare - AEROSHADE KUNKEN
3. Светлини
Тъй като при лошо време също се намалява видимостта, винаги използвайте задна червена мигаща светлина независимо от времето и часа на деня. Ако тръгвате на cycling приключение сутрин, когато още е тъмно, или очаквате, че следобедната ви разходка може да се удължи, не забравяйте и предна бяла светлина с възможно най-голяма светимост.
Ако предполагате, че често ще карате при лоша видимост, добре е да не подценявате избора на светлина и да инвестирате по-голяма сума, така че светимостта на светлината да е поне 500-1000 лумена.
Lezyne: Svetlo - MICRO PRO 800X
4. Пиене
В по-студено време ще усещате по-малка нужда да пиете. Не забравяйте, че все още е необходимо да поддържате тялото си хидратирано и да му осигурявате нужните течности. Ако излезете и температурата падне под нулата, нуждата от хидратация е още по-голяма. За този случай може да използвате cycling термо бутилка, в която може да налеете например топъл чай. Напитката ви най-вероятно няма да замръзне и в обикновена cycling бутилка, но може да стане неприятно студена, което ще ви откаже от редовното пиене.
Elite: Cyklistická fľaša na vodu - ICE FLY MTB 500 ml
5. Калници, гуми, смазване на веригата
През есента е необходимо да обърнете специално внимание и на вашия велосипед. Ако карате шосеен велосипед, добре е да смените гладките гуми с гуми с по-голям грайфер. На повечето шосейни велосипеди може да сложите например cyclocross гуми, които ще ви осигурят по-голяма безопасност на влажни пътища и няма да ви застраши чакъл по пътя.
Както вече споменахме, важно е да останете сухи, затова е добре временно да сложите на велосипеда си калници.
Последната стъпка, с която ще помогнете на вашия двуколесен любимец да преживее есента и зимата в добро състояние, е покупката на качествено масло за верига за мокро време и по-често почистване на велосипеда.
Вярвам, че ако следвате всички пет гореспоменати точки, ще се насладите на cycling разходките си и през есента. И не забравяйте, няма лошо време, има само зле облечен cyclist. :-)
Съвет: Аксесоари за грижа за велосипеда ще намерите в нашия онлайн магазин.
