За автора

След седмици на планиране, изучаване и настройване на тренировъчната система най-накрая дойде моментът да я тествам на практика. Първият тренировъчен блок е зад гърба ми и настъпва моментът за равносметка. Какво проработи, какво не – и как е да тренираш с изглед към океана и под палмите? И за това ще стане дума.

Когато за първи път реших да опитам аматьорски колоездачни състезания, имах много въпроси. Как да тренирам? Какъв план да имам? Как да съчетая тренировките с работата и семейния живот? И най-вече – мога ли да се подготвя сам, без треньор, само чрез самообучение?