За автора

Напоследък все по-често се говори за важността на силовия тренинг. Независимо дали се занимаваме с колоездене или друг спорт... защо е така? И наистина ли е необходим този толкова възхваляван силов тренинг? Наистина ли не е достатъчно, че въртя педалите, трябва ли да измъчвам краката си и във фитнеса, вдигайки тежести?  Нека заедно разгледаме какво значение и функция има силовият тренинг във връзка с колоезденето и дали наистина е нужно да се вдигат тежки тежести.

Лятото е идеалното време за пътувания, преживявания, наслаждаване на всякакви cycling излети или тестване на нови cycling шорти. Долна Австрия отговаря на всички изисквания за cycling trip. Много cycling маршрути, красиви гледки и възможност да бъдете в седлото, колкото пожелаете.

Преди няколко години не бих си помислила, че ще вземем велосипеди на почивка. Но каквото не е било, може да стане. И точно това се случи миналото лято. Няма по-добра идея от активна почивка, време, когато има възможност да се възхищаваш на природата, да опознаваш кътчета или да имаш шанс да потренираш. Къде отидохме на почивка с велосипеди? И какво всичко видяхме?